近期，多地遭遇强降雨天气，洪涝灾害风险增加。面对汛情，掌握正确的自救和应对技巧至关重要。无论是居家、出行还是遇到突发状况，了解这些知识能最大程度保障我们的生命安全。

一、汛情来临前的未雨绸缪

1. 密切关注气象信息：养成每日查看天气预报的习惯，特别是在汛期，及时掌握天气变化趋势。如手机上可安装专业气象APP，接收暴雨、洪水等预警信息，提前做好防范准备。

2. 做好家庭防护措施：居住在低洼地带或易受灾区域的居民，提前准备沙袋、挡水板等物品。可在门口砌好防水门槛，或设置简易挡水坝，阻止洪水灌入屋内。同时，检查家中电器设备、电路是否安全，必要时准备应急照明工具，如手电筒、蜡烛等，并储备一定数量的饮用水、不易变质的食品以及常用药品。

3. 规划逃生路线：熟悉居住周边环境，提前规划至少两条逃生路线，了解附近的高地、安全建筑物位置。与家人商定紧急情况下的集合地点，确保在危险来临时能够迅速、有序撤离。

二、洪水来袭时的求生之道

1. 及时转移：若时间充裕，按照预定逃生路线，有组织地向山坡、高地等安全处转移。转移过程中，携带好重要证件、少量食物和水以及应急照明设备。

2. 寻找安全避难所：当洪水来得迅猛，来不及转移时，迅速爬上屋顶、大树、高墙等高处暂时避险。攀爬时注意自身安全，避免因慌乱而发生意外。在高处等待救援时，可利用色彩鲜艳的衣物、旗帜或哨子等发出求救信号，引起救援人员注意。

3. 利用漂浮物自救：如果周围有船只、木排、门板、木床等可漂浮物品，尽可能利用它们进行水上转移。在使用前，确保漂浮物牢固可靠，可将其捆绑在一起增加稳定性。同时，注意保持身体平衡，避免落水。

4. 避免危险行为：切勿盲目涉水逃生，洪水水流湍急，可能隐藏着各种危险，如被冲走、跌入下水道、触电等。不要在涵洞、立交桥低洼区、地下通道等地势较低的地方逗留。远离高压线塔、电线杆等带电设施，若发现高压线塔或电线杆倾倒，迅速远离，防止触电。

三、驾车时遭遇洪水的应对方法

1. 谨慎行驶：在雨中驾车，应降低车速，保持与前车的安全距离，注意观察路面情况。如遇积水路段，若不熟悉路况，切勿冒险涉水。可观察周围车辆行驶情况，或寻找防汛警示标志，判断积水深度。

2. 车辆进水熄火处理：一旦车辆不慎进水熄火，立即打开危险警示灯（双闪灯），迅速解开安全带，第一时间尝试打开车门逃生。若车门因水压无法打开，可尝试通过车窗逃生。使用车内配备的应急锤，敲击车窗玻璃边缘和角落等容易破碎的位置，破窗而出。切勿再次启动车辆，以免造成发动机严重损坏。

3. 等待救援：逃生后，尽快撤离到安全地带，并拨打110、119等报警电话，告知自己的位置和车辆情况，等待专业救援。在等待过程中，注意自身安全，避免靠近湍急水流和危险区域。

四、室内防范要点

1. 保持警惕：身处室内时，密切关注外界动向，及时评估所处位置的安全性。与亲友保持联系，以低频率方式报平安，节省手机电量。

2. 切断电源和燃气阀：如家中进水，第一时间切断所有电源和燃气阀，防止漏电引发触电事故或燃气泄漏导致火灾、爆炸等危险。

3. 收集应急物品：收集手电筒、口哨、镜子、打火机以及色彩鲜艳的衣服等作为紧急时的信号物，以便在需要时向外界发出求救信号。同时，寻找身边适合漂浮的材料，如木材、大件泡沫塑料等，加工成简易救生装置备用。

五、灾后注意事项

1. 注意饮用水安全：洪水过后，水源可能受到污染，切勿直接饮用生水。将水烧开后饮用，或选择瓶装饮用水。

2. 做好个人卫生：尽量避免接触洪水，如在外面接触到积水，回家后及时洗净身体。不要光脚蹚水，以防被水中尖锐物体划伤。若伤口接触污水，立即用碘酒消毒，避免用酒精直接接触大面积伤口。

3. 清理和消毒：洪水退后，及时清理家中垃圾，对房屋进行全面消毒，防止细菌、病毒滋生。同时，注意防蚊、蝇、鼠，避免疾病传播。

4. 关注身体状况：若出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，尽快就医，可能是因接触洪水或食用不洁食物引发的疾病。

面对汛情，我们要保持冷静，运用正确的自救和应对方法保护自己和家人的生命安全。同时，积极配合政府和相关部门的防汛工作，共同度过难关。